Украинская биатлонистка Любовь Кипяченкова поделилась мыслями о спринте на этапе Кубка мира 2023/24 в шведском Эстерсунде.
«Я бы назвала промахи на лежке детской ошибкой, но сегодня была такая погода, что у меня замерзли руки. Когда я пришла на первый свой рубеж, я их просто не чувствовала. Поэтому дергала их в разные стороны. Но я послушала других девушек, у них точно такие же проблемы, просто у кого меньше, у кого больше. Я во время стрельбы акцентировала на этом, пыталась их немного размять, но не помогло. Думаю, так должно было произойти.
Первая половина гонки ощущалась довольно легко, пыталась сражаться с девушками. А потом я уже почувствовала собственную усталость. Думала, что более или менее иду по трассе. Но посмотрела протокол, результаты ходом далеко не самые лучшие, есть над чем работать. Форма сейчас не такая, как в прошлом году. Не чувствуется легкость, нет силы в руках и ногах. Надо еще поработать над функциональной подготовкой.
В прошлом году мы работали больше над функциональной подготовкой, делали больше скоростных тренировок. А в этом году мы делаем больше силовых, поэтому немного перегрузились и прибили мышцы.
Надеюсь, следующие результаты будут успешнее. Чувствую, что могу показывать достойный уровень, стрельбу мы подтянули. Я считаю, что сегодня есть ошибки, но могу контролировать эти выстрелы, промахи. Я делаю анализ для себя в первую очередь. Если в прошлом году мои эмоции одерживали верх, то сейчас я уже понимаю, как надо работать», – рассказала Кипяченкова.
Напомним, что в спринте в Эстерсунде никто из украинок не смог набрать очки в рейтинге Кубка мира.
