Российский нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин высказался о значении физической подготовки для хоккеистов.
– Если взять современного атлета как за 100%, то сколько процентов должна занимать физическая подготовка, чтобы достигать успеха?
– Я думаю, что процентов 80 точно.
– 80% – это ОФП?
– Да.
– И 20% – это приобретённые в детстве навыки, да?
– Да. Сейчас всё быстрое, всё манёвренное. И если ты физически не готов… Это база. Это большой плюс.
Поэтому, когда у нас идёт первоначальная подготовка, мы больше занимаемся «на дыхалку», – сказал Овечкин в эфире YouTube-канала главы Fight Nights Камила Гаджиева.
Материалы по теме Александр Овечкин наградил победителей Всемирного циркового фестиваля «Идол-2025»
